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 Bamby : Encouragements

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Bamby



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Localisation : I.D.F

MessageSujet: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 05:41

Bonjour à vous,

J'ai atteint un poids jamais atteint auparavant, en deux ans 20 kg se sont installés sur mes hanches, cuisses, bras, joues...
Kilo par kilo la déprime s'est aussi installée...

Declic inexplicable, lundi dernier (le 12 avril) j'ai entammé le régime Ducan.
Ce matin : -3 kilos

J'ai besoin de vos encouragements pour ne pas abandonner, j'aimerais tellement rentrer à nouveau dans mes fringues, j'adore m'habiller !

A trés vite
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Nena34

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Date d'inscription : 17/03/2010
Age : 36
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MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 13:21

Bienvenue sur ce forum bamby et un grand bravo pour tes - 3 kg !!

Continues comme ça et tu pourras bientot remettre des fringues ... faut t'accrocher ça vaut vraiment le coup !!
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ZaZa

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Age : 29
Localisation : 78

MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 15:51

Bienvenue a toi Bamby félicitation pour tes 3 kg en moins et continue comme sa et tinkiete les fringues c'est la motivation pour perdre les kilos en trop
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Bamby



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Localisation : I.D.F

MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 17:22

Merci Nena et Zaza !

Ce forum a aidé à nourrir ma motivation, tout au long de ma premiére semaine je venais y lire vos commentaires, votre évolution...
J'ai découvert qu'on pouvait vraiment se faire plaisir avec le son d'avoine.
Justement j'ai une question : j'utilise 3 cs de son d'avoine et pas du tout de blé.

C'est grave docteur ?
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ZaZa

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Age : 29
Localisation : 78

MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 18:08

Nan ce n'est pas grave pour le blé mais il faut imperativement en prendre tout les jours selon Dudu voila madame
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Bamby



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MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mar 20 Avr 2010, 19:05

Merci bien Madame !
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Laure

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MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mer 21 Avr 2010, 17:23

Moi aussi je n'utilise que le son d'avoine qui est le plus intéressant pour le régime car c'est lui qui capte des calories du reste du repas.

Le son de blé permet d'avoir un apport de fibres supplémentaires pour aider à aller au WCs.
Si tu n'as pas de pb de ce côté là tu peux t'en passer ...
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Bamby



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MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   Mer 21 Avr 2010, 18:51

Merci pour ces précisions Laure.
Je me demande si c'est pas grace au fromage blanc que mon transit n'est pas perturbé. tant mieux parce que s'il faut en plus gérer ce genre de petits inconvénients...
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MessageSujet: Re: Bamby : Encouragements   

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