AccueilCalendrierGalerieFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 40 le Sam 24 Aoû 2013, 07:05
Statistiques
Nous avons 988 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est kimerwan

Nos membres ont posté un total de 18148 messages dans 1143 sujets
Derniers sujets
» Je commence demain
Ven 29 Aoû 2014, 03:30 par Anne-so

» Bonjour à tous et à toutes
Jeu 12 Déc 2013, 18:21 par nate007

» Et une de plus !
Mar 29 Mai 2012, 17:07 par Yoshiba

» une de plus pour tester la méthode Dukan
Ven 18 Mai 2012, 01:26 par celine03

» PRESENTATION CATHERINE
Dim 13 Mai 2012, 01:15 par CATHERINE8897

» Nouvelle venue pour nouvelle vie
Lun 23 Jan 2012, 03:25 par tatinini

» ....parce qu'il faut le faire....
Ven 06 Jan 2012, 22:04 par Ess3n-ti3lle

» Laura
Ven 06 Jan 2012, 21:57 par Ess3n-ti3lle

» mon évolution en photo
Ven 06 Jan 2012, 21:55 par Ess3n-ti3lle

Les p’tits plus!
• Plats, desserts Hinata • Créer sa courbe
Infos relatives au forum:
Ce forum a pour seul but d'informer, il ne remplace d'aucune façon l'autorité médicale.
Pub

Partagez | 
 

 kykymadi

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
kykymadi



Messages : 5
Date d'inscription : 22/04/2010

MessageSujet: kykymadi   Jeu 22 Avr 2010, 19:53

bonjour
alors je me presente j'ai 27 ans et 4 enfants (7 ANS 5 ANS 2 ANS ET 10 MOIS)

mon imc 26,79
Mon poid 70
aimerai descendre a 58
je mesure 1m64

j'ai deja fait dukan en dec mai pas tenu
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nena34

avatar

Messages : 536
Date d'inscription : 17/03/2010
Age : 36
Localisation : MONTPELLIER

MessageSujet: Re: kykymadi   Ven 23 Avr 2010, 01:22

Bonjour et Bienvenue kikimadi !!

Tu as repris dukan ?

Félicitations pour tes 4 enfants pour ma part j'en ai 3 !

J'ai refait une tentative dukan mais sans succès mais je suis restée sur le forum car je le trouve super !! les filles sont super sympa !

Je fait régime à ma sauce avec salade composé à midi (ex : salade poulet tomate fromage etc) avec fruit et ligth le soir avec soupe et fruit !

Pour le moment je n'ai perdu que 4 kg en 3 semaines réelle de régime mais qui dit doucement dit surement (hein là j'essaye de me convaincre lol).

Il me reste encore 17 kg à perdre et je me suis mise au sport samedi dernier. J'y vais 4 à 5 fois par semaine le matin avant le boulot 45 min !!

Voilà tu sais tout de moi hihi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bamby



Messages : 24
Date d'inscription : 20/04/2010
Localisation : I.D.F

MessageSujet: Re: kykymadi   Ven 23 Avr 2010, 03:09

Bonsoir Nena,

Tu dis sur ton message que tu retentes Dukan mais sans succés,
C'est parce que tu ne t'y tiens pas ou parce que les résultats ne sont pas là malgré le régime ?

(Courageuse d'aller au sport aprés le boulot !)

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nena34

avatar

Messages : 536
Date d'inscription : 17/03/2010
Age : 36
Localisation : MONTPELLIER

MessageSujet: Re: kykymadi   Ven 23 Avr 2010, 13:18

J'avais tenté dukan l'an dernier mais j'avais pas tenu ... j'avais donc fait régime à ma sauce et j'avais perdu 13 kg !!

Evidement j'ai tout laissé tombé, je me suis goinfrée et j'ai quasi tout repris !!

Là j'ai refait une tentative mais je n'ai pas tenu non plus ! Faut dire que je ne suis pas fan de viande ni de poisson donc je tournais au jambon et c'est vite lassant ... !!

Si si Dukan fonctionne si tu t'y tiens strictement ... ce qui n'était pas mon cas !

Là je refais régime à ma sauce et j'en suis à 4.5 kg de moins !!

Au sport j'y vais le matin avant le boulot lol ... je commence à 10h, je dépose donc ma petite famille vers 8h30 et ensutie j'y go de 9h à 10°h
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Bamby



Messages : 24
Date d'inscription : 20/04/2010
Localisation : I.D.F

MessageSujet: Re: kykymadi   Ven 23 Avr 2010, 15:42

Oui je vois. Je suis une vraie carnivore et pourtant là, viande et poisson m'écoeurent presque. Il aurait fallu que je prenne le temps de les accomoder et assaisonner autrement.
Si tu arrives à allier sport et régime c'est super, de plus tu perds.
Notre défaut à beaucoup c'est qu'on veut perdre beaucoup et vite
On se met beaucoup la pression.

Allez Nena on va y arriver ! !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nena34

avatar

Messages : 536
Date d'inscription : 17/03/2010
Age : 36
Localisation : MONTPELLIER

MessageSujet: Re: kykymadi   Ven 23 Avr 2010, 16:30

Moi c'est comme toi, je n'ai guère le temps de cuisiner entre le boulot, les efnants et la maison, donc c'est souvent de la cuisine rapide ... du coup je cuisine pas dukan et évidemment à force ça m'écoeure et je craque !!

Il me faudrait une cuisinière qui qd j'arrive du boulot a déjà tout préparer et là ce serait nickel ... mais bon je suis pas ROTCHILD mdr !!

Oui oui j'arrive à tout concilier pour pouvoir faire du sport ... je suis heureuse d'avoir pris cette décision ... j'y vais au moment ou ça gène le moins pour la famille. On se lève juste 1/2h plus tot et voilà le tour est joué !!

Oh que oui on aimerait toute se débarasser de nos kilos en qqs jours mais bon ... pourtant les prendre c'est tellement simple et rapide !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: kykymadi   

Revenir en haut Aller en bas
 
kykymadi
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Dukan.Superforum :: Forum DUKAN :: Présentations - Objectifs-
Sauter vers: