8 jours d'atac et zero kilo perdu !!!!

bonjour,
ya t'il des personnes qui aurait été confronté au meme problem, j'en suis au 8e jours d'actac (que protéine) et j'ai pas perdu un kilo !
j'avoue c'est pas rassurant et pas top comme démarage..

Bonjour amstramgram
tout comme toi je suis nouvelle sur le site et j'ai une bonne 20aine de kilos a perdre j'ai commencé mon regime lundi mais contrairement à toi j'ai remarqué une perte de 3kilos donc ca marche , peut etre commets tu quelques erreurs??? mais ne te decourage pas je suis sure que ton métabolisme enregistre ce changement alimentaire et que tu vas faire face à ces maudits kilos.
on peut s'entraider toutes les 2 si tu veux?

comme je t'ai répondu sur mon post peut être as tu fait déjà plusieurs régimes et que ton corps résiste mais surtout ne lâche pas ta balance va finir par te faire sourire!!!

bonsoir carodid, non j'ai pas fait d'ecard mais je pense que comme le dit kinka mes precedents regime on du un peut ralentir le demarage..
merci pour les retours.. au plaisir de vous lire