Bonjour !!! jusqu'à Tahiti, on fait DUKAN !

Salut tahitijo, bienvenue parmi nous

T'inquiètes pas il y aura toujours quelqu'un pour répondre à tes questions.

Bizz

bienvenue a toi!!!
ahhhhhh tahiti... j'y suis allée pour mon voyage de noces (ben oui bosser au club med ca aide) ya 7 ans, c'est le plus bel endroit au monde...

Bonjour à vous !

Merci pour vos messages de bienvenue !
j'espère pouvoir moi aussi afficher un poids en moins ! vous êtes impressionnantes de rapidité à les perdre ! bravo !
tu as raison Mumpk ! c'est le bonheur Tahiti ! enfin, surtout les îles ! j'adore ... tu étais au club de Mooréa ? ou Bora ?
mais il y aura aussi un retour malheureusement, tout à une fin, au bout de quatre ans (m'en reste un ! yes !)
je vous envois plein de soleil, en ce moment il fait frais le matin, on met la couette pour la nuit !
bon dimanche à vous !
bizzzzzz

celui de bora
:sigh:
:sigh:
et re :sigh:

Allez ! pas de regrets !!! le club de Bora vient de fermer ses portes , fautes de touristes ... tu as vécu le meilleur moment ! et il reste encore bien de beaux endroits à visiter !
ce matin : petites galettes DUDU miam, trop bon ! et oeufs au lait ! re miam

ah ben faut dire qu'a coté des autres hotels de l'ile c'est clair il faisait pas le poids! mais les motus aux alentours ahlala, le paradis sur terre! toi t'y es pour une durée déterminée donc? tu bosses ds quoi?

bienvenue josiane et bonnne courage pour tes 5 kilos ....

bienvenue tahitijo!!
wah la chance que tu as, c'est trop beau là bas. Ca serait sympa de mettre des photos de làbas pour nous faire rêver un peu. Si tu as des recettes de plats locaux, elles sont les bienvenues aussi (j'ai le droit c'est la stab).
En tout cas bon courage pour tes 5 kilos, et surtout si tu as des questions ou besoin de conseil, n'hésites pas, il y aura toujours de bons conseils sur le forum.

super micci!!

bienvenue parmis nous tahitijo!!! arfff tahiti...mon reve... (soupir)

Bonjour Hinata ! merci pour ta bienvenue !
Hé oui, tahiti, toujours le rêve.... surtout les îles avoisinantes !!! parce que la ville, ben heuuu... c'est pas top !

A la demande de Sophie, je voudrai bien mettre une ou deux recettes, à accomoder en stabilisation... je ne sais où les copier ??? donc , je les mets ici !

poisson cru au lait de coco (est ce bien DUDU le lait de coco ? a remplacer peut être par de la crème light avec arome ?)

une personne :

une belle tranche épaisse (2 cm environ) de thon blanc ou autre poisson qui se tient bien !

2 tomates en petits dés
1/2 cocombre sans les graines
3 petits citrons verts
2 oignons frais
1 petite carotte
1/2 poivron vert taillé petits carrés
persil frais
1 brique lait coco suzy wan (moi, je râpe coco à la maison, c'est meilleur ! et je le presse)

couper des petits cubes de poisson, les arroser des jus de citron, mettre en attente au frais. remuer de temps en temps pour que le citron cuise le poisson de partout !
râper la carotte, tailler les petits oignons frais
sortir le poisson au bout d'une heure
y ajouter les légumes en morceaux
sel, poivre
ajouter lait de coco
remettre au frais une heure de plus
le lait doit passer par dessus les ingrédients ! faut que ça baigne ! je me rends pas compte ! peut être deux briques ???

a déguster frais, accompagné d'un bol de riz parfumé jasmin ou autre
miam miam
et n'ayez pas d'appréhension ! le poisson est bien cuit par le citron ! pas cru comme un sashimi ou tartare ! le goûter, c'est l'adopter !

bonne semaine a vous toutes !

normalement on met les recettes dans le post des recettes mais pour celle la on ne peut pas la consommer en croisiere donc on va la laisser la!
mais si tu as des recettes croisiere ou attaque il faut les mettre dans le post "recette" merci