Alxfiles
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Date d'inscription : 14/08/2009
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 |  Sujet: Alxfiles présentation  Ven 14 Aoû 2009, 17:34 | |
| Coucou tous! Moi c'est Alex, 26ans, 1m68 pour 69 kilos... il y a un mois encore. J'ai commencé Dukan le 12 juillet dans mon coin toute seule, premiers jours difficiles puis plus de soucis, j'ai perdu jusqu'à 4 kilos, mais là en ce moment... tendance à reprendre, je fais 65.5 kg  Mon objectif est de retrouver mes 60 kg de mes 20 ans. Je commence à trouver Dukan moins efficace un mois après, peu d'écarts et pourtant plus de perte voire de le reprise de poids, c'est pour ça que j'ai recherché un forum et un soutien par la même occasion, et je suis tombée ici ;-) Bonne journée à tous, au plaisir de vous lire bientôt! | |
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l0la159
Messages : 806
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Localisation : Hainaut, Belgique
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Sophie
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Date d'inscription : 19/06/2009
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| | Sujet: Re: Alxfiles présentation Sam 15 Aoû 2009, 02:54 | |
| bonsoir alex et bienvenue!
ce que dis lola c'est vrai, c'est parce que tu est à un palier, si tu ne cède pas, lui il cèdera!!! Continue à suivre le régime à la lettre et ça ira j'en suis sûre. Seules conditions : bois tu suffisement? et ne prends tu pas de tolérés? car des fois ça ralenti.
tiens nous au courant! | |
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Divasia
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Date d'inscription : 18/04/2009
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| | Sujet: Re: Alxfiles présentation Sam 15 Aoû 2009, 17:17 | |
| Bienvenue parmi nous  Et surtout sois forte et résistes à ton corps qui lutte pour garder ses réserves, le bougre !!!! Bizz  | |
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| | Sujet: Re: Alxfiles présentation | |
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