Un homme de plus.....Et un !

Ohh bah si on m'avait dit qu'il fallait commencer par là pour se présenter, j'ai déjà blablater sur d'autres sujets !

Donc je me présente, Tolosan, un homme de 32 ans. Je vis dans le Lot et Garonne pas loin d'Agen. Sinon je suis heureux d'intégrer cette grande famille des aventuriers dukan. Mon objectif est d'atteindre 70kg. Je fais 1m75 pour 91kg actuellement. Je pense attaquer le programme dès que j'aurai fini le livre. Donc je prends de l'avance en venant ici, histoire de faire connaissance et avoir des infos mais aussi chercher du soutien.....

Sinon j'ai lu quelques expériences de chacune et chacun et je dois dire que c'est impressionnant et encourageant ! Et puis suis bien content de retrouver des hommes sur ce forum, beaucoup n'osent pas trop se confier la dessus.....

Voili voilou, hésitez pas à me contacter ! Bonne continuation à toutes et à tous !

Bizzzzzzzz

BIENVENUE à toi

hello et bienvenue comme toi je m'étais incrustée avt de commencer hihihi
bon courage et bravo pour ta décision!

bienvenue et bon courage!!!!

et oui bien venue dans l'aventure Dukan !!! et bon courage !!

bonjour !!!
tkt pas ici, on s'aide beaucoup, on a toujours une solution s'il y a un dérapage, un doute...
tu vas voir, au début tu vas bien perdre, et c'est ce qui fait qu'on est encore plus motivé.
bises et a bientot parmis nous

Merci les filles !
Vous êtes chouettes !

Je commence demain l'aventure. Et je ne doute pas de votre soutien. Bah sinon, c'est réciproque, si ya besoin d'un avis masculin je le donnerai !

Salut Tolosan ! Alors ces premiers jours ?! Comment ça se passe ?!
J'espère bien en tous cas ! ^^ Comme toi, je m'incruste un peu avant puisque je commence lundi ...
Ca fait un peu peur tout ça ! Mais avec une grande famille comme celle ci, j'espère qu'on va bien s'en sortir !

Bon courage pour la suite !

Hé hé ! Tu as bien raison ! Me suis informé un max et c'est ça qui m'a décidé de tenter le régime Dukan ! Lundi je finis logiquement ma phase d'attaque...Et tu la commenceras. T'y prendre à l'avance ça te permet de faire ta liste des aliments à acheter pour bien commencer !

Décidémment ton avatar me donne envie de revoir le film......

AH AH ... si jamais dimanche soir tu ne sais pas quoi faire, TF1 t'offre en exclu et jute parce que tu l'as demandé : BRIDGET JONES ! 20h45

Quelle coïncidence !
Je vais louper ça !
Merci pour l'info ! Dans la foulée ils mettront peut être le second ! Mais je préfère quand même le premier !

Je pense qu'ils préparent doucement mais sûrement la promo de Briget Jones 3
Mais comme toi Tolosan, je préfère le 1er !

All by my self !

Salut Tolosan moi aussi nouvelle ici et j'avoue que sa m'aide bien, j'ai beaucoup lu les post pour voir un peus l'histoire de chacun et ya des hauts et des bas pour tout le monde. Moi j'ai la chance de le faire avec mon mari qui avait les memes objectifs que toi et il a perdu 11 kilos, moi 7 et en 7 semaines donc sa vas on est content. et les recettes sont super je lie tout les jours pour nous faire plaisir avec des chouettes idées...
Biz et courage

Merci Froggy,

oui il y a des hauts et des bas...l'important c'est de surmonter les bas et profiter des hauts !
Vous avez bien démarrer et je vous souhaite de bien poursuivre ! C'est génial de le faire à 2 ! 11 kg en combien de temps ?

oui nous en sommes a 8 semaines aujourd'hui. Et sa déscend sur la balance c'est le principale.Si tu as besoin n'hésite pas....