Bonjour, tout le monde ! J'ai commencé le régime le 14 avril , ça fait pile poile une semaine aujourd'hui. Au départ j'ai vu un chiffre sur la balance
que je n'avais jamais vu et j'ai eu peur
, alors j'ai ressorti le livre que j'avais acheté il y a un an... et oui...! Je suis habituée aux régimes restrictifs et le fait de pouvoir manger autant me culpabilise , je ne devrais pas je sais mais c'est plus fort que moi !
Mais bon c'est génial et j'ai déjà perdu énormément de poids , ça aide. Merci pour tous vos conseilles et vos super recettes !
Passez une bonne journée.
Laurence