Nouvelle

Bonjour je debute aujourd'hui le regime Dukan,j'ai 28 kilos a perdre et j'aimerai qu'on puisse verifier mon alimentation voir si je ne fais pas d'erreur.
J'ai navigué sur pas mal de forum et je trouve que celuici est vraiment bien au niveau motivation car les photos avant aprés sont pleines d'encouragement .Le post sur la phase de consolidation est une preuve reelle que plusieurs personnes ont tout perdu et donc que ça marche.
Je vais aller sur la phase d'attaque pour detailler ce que je mange aujourd'hui et avoir votre avis .(Je n'ai pas l'habitude d'aller sur les forum donc merci de m'aider et de me dire si je ne post pas au bon endroit)