Nouvelle Dukannette!!! :-)

Bonjour à toutes,

Je suis nvelle, je viens de commencer le régime dukan ya 5 jrs et j'ai déjà perdu 2.5 kg, ça aide pour la motivation

Mais je dois avouer que je l'ai u trés dure, et si je m'inscris sur ce forum c pour partager l'expérience d'autre personne et me sentir soutenu par des gens qui traverse la même chose que moi .....

Ma plus grosse crainte c de craquer et d'échouer, j'ai zéro confiance en moi ....

J'ai 26 ans et suis maman d'une petite fille de 4 ans, avant ma grossesse je faisait 53 kilo et à cause de gros déreglement de la thiroide je suis pa c sur 3 ans à 115 kilos pour redescendre il ya 1 an à 85 mais la je suis remonté à 98kg (96 maintenant lol), enfin j'ai un dégoût de moi même ke je ne suporte plus et g besoin de me retrouver.

J'espère que je trouverais ici le soutien dont j'ai besoin

A bientôt

bienvenue et bon courage
ton attaque commence en beauté -2.5kg c'est super encourageant

Bienvenue à toi et bon courage La route est longue et difficile mais comme tu peux le voir sur ma réglette elle en vaut la peine

Bonjour,

bienvenue à toi et bon courage,

Déjà moins 2.5kg c'est pas mal et le reste va suivre !

Si tu as besoin de quoi que ce soit, n'hésite pas !!!

A bientôt ,

Audrey

Merci beaucoup pr vos messages, g fait la phase d'attaque 7 jours mais je n'ai perdu que 2.5 kilo et depuis 3 jours plus rien la balance ne bouge plus!

Je suis passée en croisière hier et j'ai peur que les légumes me fassent encore plus stagner.

Le comble de malchance lol, c que j'ai mes régles depuis 4 jours ( sniff vu que j'ai un implant c 2/3 fois par an lol donc je pouvais pas le prévoir...)
et j'ai lu dans le livre que ça pouvait bloquer la perte de poid?

Enfin que ça stagne comme sa d'entrée de jeu c pas vraiment s que j'avais prévu....

A bientôt

C'est normal , t'inquiètes , on stagne toutes quand on a nos règles et aussi en PL à cause des légumes, ne t'inquiètes pas , dès que tes règles sont finis , ça va redescendre !

Il vaut mieux que tu évites de te peser jusqu' à la fin de tes règles comme ça tu évites la déprime de voir la balance ne pas bouger d'un poil enfin , moi je préfére après chacun fait comme il pense !!!

Allez bon courage !

Merci du soutien que vous m'apporté ça aide , et oui ce matin plus de règles et 2 jours de PL -700 grs sur la balance g t aux anges, j'éspère que ça continura ainsi, mais ya pas de raison!

Ce qui est dure c mon moral autant je peux etre hyper motivé et confiante et à d'autre moment g d gros vides et envi de pleurer....

Mais pas aujourdui lol la g le grand sourire et puis g hate d'être en février car je reprend le sport dc sa risque de dégringuoler .

Bonne journée à toutes et à trés bientôt

Bienvenue et bravo pour ta perte initiale!! Moi aussi à l'entrée de la croisière ça a bloqué puis c'est reparti... On a toujours l'impression que c'est trop lent, mais si tu fais le calcul, c'est quand même très efficace.
Bon courage et n'hésite pas.

Merci amaelle,

Oui c vrai que sa parait lent mais bon on va y arrivé!!!

Je me pose une question qui est peut etre ridicule mais certes on a pa le droit au canard mais les coeurs sont considérés comme abat de volails ou canard interdit? lol

J'ai trouvé du vermicelle de soja est-ce qu'on y a droit en PL?

Merci pour vos réponses
Je reviendrai suremen se soir +++