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Bonjour a toutes et a tous

je me présente,Sisi, 29ans et deux enfants. J' ai pris 10 kilos aprés l'arret du tabac que j'arrivais pas a perdre en mangeant a peu pres normalement.
Je pèse actuellement 68 kg( car 2kg depuis 3jours) et j'aimerai arriver a 60kg, je trés motivée pour le moment.
Je trouve ce forum trés interressant, c'est bien d'avoir le temoignage de personnes entreprenants le mm régime et surtout on y trouve des conseilss et des recettes.
Bon courage a tous