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 je me présente, Matesa

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AuteurMessage
Matesa

Matesa

Messages : 1
Date d'inscription : 04/06/2010
Age : 75
Localisation : Lausanne, Suisse

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MessageSujet: je me présente, Matesa   je me présente, Matesa I_icon_minitimeVen 04 Juin 2010, 15:43

Bonjour à toutes,

Je suis le régime Dukan depuis le 12.02.2010 et j'ai perdu 15 kg. je me présente, Matesa 90565 par des moments je perds courage et je craque.

Le sport n'est pas mon point fort, mais j'essaie de faire de l'aquagym plusieurs fois par semaine...

Bon weekend à toutes

Matesa
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ZaZa

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Messages : 289
Date d'inscription : 26/03/2010
Age : 31
Localisation : 78

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MessageSujet: Re: je me présente, Matesa   je me présente, Matesa I_icon_minitimeVen 04 Juin 2010, 18:13

Bonjour et bienvenue a toi Matesa !!

Il faut garder courage !!! J'en suis a mes derniers killos plus que 8 et c pa facile tout les jours j'esseye de marcher le plus souvent possible et de faire du velo !! Si tu n'est pas tres sport la marche est une bonne aide pour ce regime !!

Aller accroche toi Wink
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