Sujet: Coucou, c'est moi, Lili ! Sam 18 Avr 2009, 21:48
Bonjour à tous !
Je suis Lili, et je me suis procuré le livre du docteur Dukan il y a environ 1 mois.
Je n'ai pas encore commencé le régime, j'étais en période d'examen, et c'est pas le meilleur moment, mais je vais m'y mettre lundi !
J'ai donc 24ans, je mesure 1m68, et je pèse 68 kg. Aucun enfant, en fait, voilà 10ans que j'fais des régimes, et mon corps revient toujours à 68. Le problème c'est que j'ai surtout du ventre et des bras, beurk, et les articulations fragiles, soit, tout intérêt de perdre une dizaine de kilos, si j'veux pas avoir de gros soucis à long terme, et encore une fois me faire engueuler par mon chirurgien ! (comme si c'était d'ma faute !)
J'vais donc commencer lundi, mais je ne sais toujours pas si je fais 3 ou 5 jours en phase d'attaque, j'vais commencer à glaner des conseils :p
En espérant que ce régime soit le bon :p
Bon courage à tous !!
Lili
hinata
Messages : 1613 Date d'inscription : 10/04/2009 Age : 43 Localisation : region parisienne
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Sam 18 Avr 2009, 21:53
bonjour lili , bienvenue dans le club dudu perso pour ma phase d'attaque j'ai fait 10 jours! mais j'avais 30 kilos a perdre!!! je te souhaite bon courage !
nanou
Messages : 14 Date d'inscription : 18/04/2009
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Sam 18 Avr 2009, 23:34
salut lili!! moi j'ai 23 ans je fais 1M68 comme toi et jsuis aux alentours des 67 kg j'ai commencé dukan jeudi 16avril à 69kg..Jespere atteindre les 63 kg, car je ne veux pas etre très mince non plus..je fais une phase d'attaque de 10 jrs Donc si tu commences ton regime lundi je te souhaite bon courage!
Lili-rozz
Messages : 2 Date d'inscription : 18/04/2009
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Sam 18 Avr 2009, 23:55
10jours de phase d'attaque c'est pas énorme ?? J'hésite entre 3 et 5 parce que je ne sais pas si je pourrais tenir plus de 3 jours sans légumes, alors 10 jours...
En tout cas merci pour votre accueil :p
nanou
Messages : 14 Date d'inscription : 18/04/2009
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Dim 19 Avr 2009, 00:26
bah franchement jme suis dit que jallais faire 10 jrs car jsuis pressée de perdre..Apres jtavoue que jen suis au 3eme jr et c un peu lassant ms bon..
tico
Messages : 40 Date d'inscription : 16/03/2009
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Dim 19 Avr 2009, 06:04
Coucou Lili-rozz
Bienvenue au Forum.
Prend le temps de souligner en couleurs tout ce qui te semble important dans ton livre car on y retourne plus d'une fois et on s y re-trouve plus vite.
Vos mieux commencer un regime sens stresse et etre positive.
Bonne lectute .....
Tico
manoue971
Messages : 1 Date d'inscription : 29/11/2010
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Lun 29 Nov 2010, 21:44
Kikoo moi c'est manoue je viens de commencer dukan j'ai craqué ce we mais c'est reparti aujourd'hui.............malgré mon écart je sens la difference..........j'ai besoin de courage j'ai 10 kg à perdre.
bye
Valsallanches
Messages : 4 Date d'inscription : 26/10/2010
Sujet: Re: Coucou, c'est moi, Lili ! Dim 05 Déc 2010, 23:31
coucou les filles,
courage vous n'avez pas beaucoup à perdre. Pour info lily ton poids revient toujours à 68kg, il semble d'après les endocrinologues et nutritionistes que c'est la mémoire que ton cerveau a et que c'est ainsi que ton corps est bien.Après c'est ce que ce que j'ai lu donc peut etre pas une science exacte. Courage biz
Ven 29 Aoû 2014, 03:30 par Anne-so
Sujet: Coucou, c'est moi, Lili ! 
