Stéphane, homme 37 ans...

Bonjour à toutes et à tous. Voila comme l'indique le titre de sujet, je suis donc un homme de 37 ans. Assez sportif j'arrivais à me maintenir à un poids qui me convenait jusqu'à la grossesse de ma femme... Là PAN!!! 10-13 kgs de trop!!! (je parle de moi évidemment ;-)) ) et depuis (mon fils a maintenant 4 ans) ça oscille entre 9 et 15Kgs de trop.

Aujourd'hui c'est décidé! Je veux perde du poids (voir tout le sur-poids) pour mon mariage!! Et bien entendu, je veux profiter de l'élan pour continuer après et revenir à une alimentation équilibrée et un poids stable.

J'ai commencé voila 3 jours ma phase d'attaque et j'ai perdu 3 Kgs (ça correspond bien aux prévision donc je suis content). Je suis donc aujourd'hui à 9-10 Kgs de mon but!!! Oui je sais, je ne m'emballe pas j'ai perdu que de l'eau... Je sais mais toute joie est bonne à prendre!! ;-)))

Voila pour les présentation. Je ne sais pas combien il y a d'hommes sur ce forum, mais maintenant y'en a au moins 1!!! ;-))))))

Bon courage à toutes et à tous!
Stéphane

Bonjour Stéphane,

C'est vrai que ça fait plaisir quand ça démarre fort...
Ensuite parfois tu perdras 100 grammes, parfois rien, et parfois 500 grammes sur une seule journée !!!
C'est une super motivation le mariage !! Je te souhaite d'arrive à ton objectif pour le jour J !

Bonne soirée