Nathalie
Messages : 7
Date d'inscription : 03/01/2010
Age : 47
Localisation : LE HAVRE
 |  Sujet: mes débuts avec dukan.....  Dim 03 Jan 2010, 21:26 | |
| Bonjour à toutes, Résolution de bonne année,j'ai décidé de m'attaquer à ses kilos qui me gachent la vie, mon objectif perdre 24 kilos, pour arriver à 72 Kilos, poids que j'avais obtenu en faisant un premier régime,la route sera longue. Alors à bientôt  | |
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kuba2009
Messages : 617
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Localisation : RP
| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... Dim 03 Jan 2010, 21:51 | |
| BON COURAGE !!!!! Tu verras que ici le forum est super pour te motiver et relancer quand tu vas pas bien! Bon courage tu vas y arriver, tu dois te le dire et te fixer des petits objectifs !!!  par mini période ! Bon courage !  | |
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Nathalie
Messages : 7
Date d'inscription : 03/01/2010
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Localisation : LE HAVRE
| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... Lun 04 Jan 2010, 00:00 | |
| merci beaucoup,je compte sur votre soutien | |
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AUDECLS
Messages : 47
Date d'inscription : 15/12/2009
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Localisation : 59
| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... Mar 05 Jan 2010, 20:10 | |
| Bienvenue Nathalie !!!
Bon courage à toi et si tu as besoin de quelque chose, une question, du soutien, on est là !!!! | |
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mumpk
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Date d'inscription : 28/04/2009
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| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... Mer 06 Jan 2010, 02:08 | |
| bienvenue et bon courage à toi!  | |
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Nathalie
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mumpk
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| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... Mer 06 Jan 2010, 02:52 | |
| pour ta réglette tu la mets ds la signature dans ton profil... par contre il faudra que tu la mettes à jour en te connectant à chaque fois sur le site  | |
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| | Sujet: Re: mes débuts avec dukan..... | |
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