petite nouvelle

je me presente je suis une mamie de 58 ans j'ai 3 enfants de 36 ans 33 ans et petit dernier de 23 ans je suis 8 fois grand-mère bientot 9 fois.je fait le regime dukan depuis lundi apres une perte de 2 kilos je re grossis donc je dois faire une erreur quelque part et besoin urgent de conseils.merci

Bienvenue a toi...Moi aussi petite nouvelle!

CLOCHETTE merci.bises a tres bientot

bienvenue et bon courage

ne lache rien , c'est normal que tu reprennes ..... ce regime est en escalier : tu montes 1-2 marches et tu en descends 2-3 d'un coup sans savoir pourquoi !!! ca fait ca à beaucoup de monde , je crois que c'est ton corps qui se defend et qui garde tout ce que tu lui mets dedans mais un moment ou un autre il fini par lacher prise et là c'est toi qui gagnes .... courage ca va venir, et n'hesites pas à vneir sur le fofo car c'est aussi un ebonne béquille pour le programme

SEVENICE oui merci de ta reponse.j'avoue que c'est decourageant.mais je continue quand meme.la j'ai bien verifié mon eau 0 sucre.0 sel etc.donc ca devrait etre bon pour demain.

ou apres demain mais surtout tiens le coup , ca va venir
peut etre devrais tu faire 30mn 1h de marche un peu rapide pour activer tout ca?

SEVENICE ayant eu une hemyplegie (paralysée de tout le coté gauche) je marche mais doucement et je fatigue tres vite.mais je vais faire du velo d'appartement pour m'aider un peu meme la piscine pour moi est interdite donc problèmes mais je me debrouillerai bien.merci

tres bonne soirée a toutes.j'ai hate d'etre a demain car j'ai bu l'eau aromatisée zero sucre zero sel enfin zero de tout.je vous dirai ca demain.bises tres bonne soirée

aLORS VERDICT ?!

VERDICT perte hier de 800 grammes.aujourd'hui 700 grammes comme quoi c'etait bien mon eau du moins je crois.perte au ventre depuis lundi de 4 cm.mais tous les jours j'utile ma ceinture massante,chauffante donc j'ai eu des resultats.super contente.bonne journée a toutes