berendu08
Messages : 39
Date d'inscription : 28/04/2009
Age : 41
Localisation : Reims
 |  Sujet: presentation berendu08  Mer 29 Avr 2009, 18:57 | |
| bonjour tous le monde
j ai commencé duckan le 27/04
j ai quelques kilo en trop (7kg)
j avai déja fai ce régime en octobre 2008 pendant 2 mois j avai perdu 13 kg mais il m en reste a perde donc ses reparti
le 27/04 je pesai 61.5 kg
j aimerai faire 54 kg | |
|
Ama
Messages : 122
Date d'inscription : 23/04/2009
Age : 45
Localisation : Reims
| | Sujet: Re: presentation berendu08 Mer 29 Avr 2009, 19:03 | |
| Coucou toi !!!  Bienvenue parmi nous ! Allez tu vas y arriver, il n'y a pas de raison, bon courage en tout cas. | |
|
hinata
Messages : 1613
Date d'inscription : 10/04/2009
Age : 43
Localisation : region parisienne
| | Sujet: Re: presentation berendu08 Mer 29 Avr 2009, 19:30 | |
| bonjour!!! bienvenue parmis nous!  | |
|
l0la159
Messages : 806
Date d'inscription : 27/04/2009
Age : 33
Localisation : Hainaut, Belgique
| |
mumpk
Messages : 1775
Date d'inscription : 28/04/2009
Age : 47
Localisation : Paris
| | Sujet: Re: presentation berendu08 Mer 29 Avr 2009, 20:04 | |
| | |
|
berendu08
Messages : 39
Date d'inscription : 28/04/2009
Age : 41
Localisation : Reims
| | Sujet: re présentatonhinata Mer 29 Avr 2009, 20:06 | |
| a oui c est pas mal 10 kg en 1 mois c est vraiment motivant
bon courange | |
|
berendu08
Messages : 39
Date d'inscription : 28/04/2009
Age : 41
Localisation : Reims
| | Sujet: re présentation Mer 29 Avr 2009, 20:09 | |
| merci de m encourager les filles bon corage a vous aussi | |
|
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: presentation berendu08 | |
| |
|
