2010, Dukan et moi, c'est parti.

Bonjour à tous et toutes,

Je me présente: Amaëlle, 28 ans, maman de 3 enfants et abonnée au régime yoyo depuis de longues années maintenant. Bilan, 20kg de trop sur le dos. Je profite donc de la nouvelle année et d'un élan de motivation énorme pour me mettre à Dukan. Ma motivation première vient du fait que l'Homme de ma vie à décidé de me suivre dans cette aventure et c'est une chance énorme!! (Il est pas loin sur le forum je crois )

Je suis secrétaire et je suis donc souvent assise, le temps ne joue pas en ma faveur pour ce qui est de faire du sport en dehors des heures de travail, même si je sais qu'avec un peu de volonté et d'organisation on peut tout faire... En plus, je suis une vraie gourmande qui aime les plaisirs de la table : tester les restau gastronomiques et les bons vins sont devenus un vrai hobby ! Mon mari est en déplacement plus de la moitié de l'année pour son travail, et du coup, la nourriture est aussi un moyen de combler un vide...Donc, c'est un réel challenge pour moi, pour nous. Mais encore une fois, le fait d'être à deux et de s'inscrire sur un forum pour échanger va m'être d'un grand secours.
J'ai sous mariné un peu dans le forum et j'ai pu voir de beaux résultats. J'espère réussir à obtenir le même résultats dans quelques temps.

Donc, Dukan, je commence demain. Objectif: -20kg avant l'été et surtout, stabiliser ce poids!!!

A bientôt.

bienvenue et bon courage... en espesrant que ce soit le dernier regime ( comme pour nous toutes)

Merci beaucoup de ton accueil. J'espère aussi que ce sera le dernier!!!!!

Bon courage à toi pour ta très bonne résolution 2010 !

Moi j'ai eu des hauts et des bas mais avec la lecture des posts sur l forum, j'arrve à me remotiver.
Même si le régime est difficile car tu réapprends à manger selon tes besoins et les envies de chocolat, de charcuterie arrivent, mais avec Dukan, il y a toujours une autre alternative : manger des protéines !!! Plus tu en manges mieux c'est pour perdre ça je l'ai compris il n'y a pas si longtemps !

Voilà pour ma petite expérience de Dukannienne.

Bon courage à toi ! tu vas réussir !!

Kuba,
En effet, il est difficile de réapprendre à manger, mais finalement je pense que le jeu en vaut la chandelle!
J'espère que tu trouveras la motivation nécessaire pour mener à bien ce défi! Mais tu as raison, le fait de lire par ci par là, ça aide énormémént!

Bon courage et à bientôt!

hello

jolie perte pour ce mois ci ! continue comme ça, cet été nous serons les stars sur la plage auprès de nos époux et enfants. bises