Dukan.Superforum
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilGalerieDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 40 le Sam 24 Aoû 2013, 07:05
Statistiques
Nous avons 988 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est kimerwan

Nos membres ont posté un total de 18148 messages dans 1143 sujets
Galerie
Au tour de JuNsA Empty
Derniers sujets
» Je commence demain
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeVen 29 Aoû 2014, 03:30 par Anne-so

» Bonjour à tous et à toutes
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeJeu 12 Déc 2013, 18:21 par nate007

» Et une de plus !
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeMar 29 Mai 2012, 17:07 par Yoshiba

» une de plus pour tester la méthode Dukan
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeVen 18 Mai 2012, 01:26 par celine03

» PRESENTATION CATHERINE
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeDim 13 Mai 2012, 01:15 par CATHERINE8897

» Nouvelle venue pour nouvelle vie
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 23 Jan 2012, 03:25 par tatinini

» ....parce qu'il faut le faire....
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeVen 06 Jan 2012, 22:04 par Ess3n-ti3lle

» Laura
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeVen 06 Jan 2012, 21:57 par Ess3n-ti3lle

» mon évolution en photo
Au tour de JuNsA I_icon_minitimeVen 06 Jan 2012, 21:55 par Ess3n-ti3lle

Les p’tits plus!
• Plats, desserts Hinata • Créer sa courbe
Infos relatives au forum:
Ce forum a pour seul but d'informer, il ne remplace d'aucune façon l'autorité médicale.
Pub
Le Deal du moment : -20%
-20% Récupérateur à eau mural 300 ...
Voir le deal
79 €

 

 Au tour de JuNsA

Aller en bas 
4 participants
AuteurMessage
junsa

junsa


Messages : 18
Date d'inscription : 04/10/2009
Age : 37
Localisation : Valence

Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 05 Oct 2009, 15:33

bonjour,

Elodie 23 ans de Valence, je suis nouvelle sur le forum, car j'ai enfin décidé de me prendre en main avec Dukan.
Je souhaite perdre 20 kg, j'ai commencé Dukan samedi 3/10/09 j'ai décidé de faire 4 jours PP/PL
samedi matin l'horreur sur la balance qui affichait 79.5kg et ce matin 78.3kg en trois jours j'ai déjà perdu 1.2 kg j'en reviens pas.
Je me suis également inscrite en salle de sport depuis maintenant 15 jours, je pratique le body pump, la muscu et le cardio,
j'espère atteindre mon objectif !! qui est de peser 60 kilos pour 1.66m
bonne chance à toutes les Dukaniennes

JuNsA Au tour de JuNsA 746430

Revenir en haut Aller en bas
cannelle

cannelle


Messages : 634
Date d'inscription : 22/07/2009
Age : 42
Localisation : Paris

Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Re: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 05 Oct 2009, 15:53

Hello et bienvenue parmi nous Au tour de JuNsA Icon_flower Au tour de JuNsA Icon_flower .... t'inquiète pas ici on se remonte le moral quand sa va pas trop !!!
Revenir en haut Aller en bas
alyss

alyss


Messages : 163
Date d'inscription : 10/09/2009

Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Re: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 05 Oct 2009, 17:36

salut, et bienvenue à toi !! Moi aussi je fais du sport mais c'est en piscine, et on prend du muscle donc attention en te pesant après le sport ... mais en même temps faire du sport c'est tout bénef !!!!!! Allez motivééééééé
Revenir en haut Aller en bas
junsa

junsa


Messages : 18
Date d'inscription : 04/10/2009
Age : 37
Localisation : Valence

Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Re: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 05 Oct 2009, 19:38

merci les filles pour votre accueil et bonne continuation dans votre chasse aux kilos !
Revenir en haut Aller en bas
sevenice

sevenice


Messages : 770
Date d'inscription : 19/05/2009
Age : 47
Localisation : villeneuve loubet (06)

Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Re: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitimeLun 05 Oct 2009, 21:30

bienvenue à toi
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Au tour de JuNsA Empty
MessageSujet: Re: Au tour de JuNsA   Au tour de JuNsA I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Au tour de JuNsA
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Dukan.Superforum :: Forum DUKAN :: Présentations - Objectifs-
Sauter vers: