je ne me suis pas présentée je crois

je suis une mamie de 58 ans j'ai 3 enfants de 36 ans.33 ans et petit dernier de 23 ans.j'ai 8 petits enfants bientot 9.j'ai fait dukan l'année dernière avec une perte de 10 kilos.apres une reprise de 6 bons kilos j'ai décidé lundi de refaire dudu mais un peu difficile pour moi en hiver et vous non?je suis actuellement en p.p.je commence un jour un jour lundi je pense.voila vous savez tout.contente d'etre parmi vous car j'ai besoin de conseils.d'avance.merci