regime debuté le 16avril

Bonjour à tous j'ai commencé le régime dudu jeudi 16avril je pèse69kG pour 1m68 j'envisage de perdre 7kg le plus tot possible..bon courage à nous tous

Coucou Nanaou

Bienvenue au Forum.

Si tu est serieuse et motiver ta perte de poids devrais bien aller.
Ici ......... tu est au bon endroit pour les perdres
que ca soit 5-10-30-+..kilos.

Courage .


Tico

Merci tico gspr ke dici le mois de mai/juin j'en aurais fini avec c regime par ci regime par la et que je ferais plus cette fixation sur mon poids
ET toi quel est ton objectif???

Je commence à bien l'aimer cette Tico !
Le sens du contact, un acceuil comme il faut et pour beaucoup de nouvelles, pour ne pas dire toutes. ovatiiiion pour Ticooo !


Et beh moi aussi je te souhaite la bienvenue Nanou et j'espère qu'on gardera contact au delà de mai/juin et que ça marche pour toi bien entendu!
J'ai commencé il ya plus de 2semaines et premier défi et grosses tentations: Pâques, jsuis passé outre youpi Pas craqué

Et puis voilà, fais toi plaisir. Bbisou

merci beaucoup c'est gentil!! tu as raison ovatiooon pr tico
bravo tu as su resister a paques, je crois ke le plus dur pr moi c de dire nan au chocolat..ms bon jme di kune foi les kg perdu on poura se fair plezir ac d ptite douceur tt en restant raisonnable pr ne pas reprendre...fo resister e on y arrivera!!!!!